他大概有那么一个想法在，像铁弹珠可以以后让人烧制出来，只要有个磨具，还是很方便的。

大宋武力值积弱，可你要说真的很弱吧，又有不少的武林高手。

所以说，这个世界只是缺少一个适合大众的武功秘籍，对人的体质没有那么高的要求，又可以将普通人击败的。

只是要是可以创造出这样的武功秘籍的，怕已经是可以成为一代宗师了吧？

庞昱上学的时候倒是在军训学过一些军体拳，只那拳法在他那样的小体格来说，就是个花拳绣腿，换了像赵珏那样的人手里，怕是才会显示出威力来。

所以他每天除了按照赵珏的方法蹦跶，还开始努力回忆上辈子学过的军体拳。

因为两人一直都在一起，赵珏就看庞昱在那折腾，还真瞧出点意思来，按照庞昱的动作来，经过他自己对武艺的理解，还真给他复原出了一套拳法来。

“你这是从哪学来的？”赵珏好奇的问道，“白胡子老爷爷那？”

“没有呀，从以前看人练的。”庞昱挠挠头，一脸无辜的说道，“想不起来是谁练来着。”

哪能次次都说白胡子老爷爷啊，说多了都要麻木了。

赵珏还是相信了庞昱的话，小崽平时就迷迷糊糊的，说不定是梦里看到的，想着小崽跟自己做了个差不多的梦，或者在梦里见过什么奇人异士也说不定。

庞昱转手就把这改良的军体拳，教给了他姐，庞飞嬿素质虽说比他好了那么一点，那也只是一点而已。

该锻炼还是要锻炼的，庞昱可是记得这古代的医疗也不咋地，现在他姐又还不是宠妃，连宫女都算不上，要看御医？又不是宫里的贵人。

自古以来，皇宫里的宫人都没什么人权，除非自己有银子，否则这地方就只能硬熬着。