要不说还是宁贰，这大姐真的是个好姐姐！

这群男人们笑得东倒西歪，笑完以后开始挠头，不知道教给明涧什么功夫。他们这都是硬功夫啊！都是日积月累练出来的，不是一朝一夕的呀。

宁贰拉过李柒，站到明涧面前。

“你姐我就是这么做的。你看着我怎么做！我动作慢一点，分解开。”

明涧点头。

李柒要比宁贰高一头多，宁贰撑死一米六了，李柒一米八五这样！

手大胳膊长，腰背有力，出拳速度快，击打力量也大。

李柒勐地出拳，宁贰低头抬腿踹他下三路。李柒腿下意识的一夹，宁贰的膝盖已经快顶到他的裆部了。

分解动作，宁贰在一边做动作，说着，低头要快，不和他正面对抗，挑他的弱点，他出拳，你就踹他腿，。他出腿，你就打他脖子咽喉插他眼睛。蹦起来也要敲他的头。利用关节部位，力气大一些。

“要快，不管是出拳还是躲闪，那话这么说，天下武功唯快不破！就这意思，不给对方反应时间，快就对了！”

跑了一圈的戎玖不知道啥时候又跑回来了。

站在明涧的身边解释着。

宁贰这时候已经讲解到第三个动作了。

“肩膀，肘部，脑袋，都是很好的攻击武器。打他的头一拳干晕他！他比你高，比你壮没关系啊！”

宁贰拍着肩膀和脑袋，指指李柒。

“用力踩他的脚！”

李柒被突然袭击，疼的嗷一嗓子，下意识的弯腰要摸摸脚，“缩身，和他靠近，勐地抬头，脑瓜不硬没事，胳膊肘朝上，顶他下巴。”

宁贰边说边做，勐地一挺身，手臂往高抬，手肘顶在李柒的下巴上。

“转身，按住他的后背下压，屈膝勐顶他的胃。他疼得倒下，踢他脑袋！”