“请继续保持这个状态，不要关。”

“千凉妹妹，姐姐卖副院长养你啊！”

“苏老师，您看我这个学生怎么样？”

“大佬，您还缺腿部挂件吗？”

离节目开播不到半个月的时间，苏千凉从艹贫穷人设博同情的女人变成了大家口中的大佬和老师，弹幕彻底换了风格。

被骂也好，被夸也好，不痛不痒的，她并不在意。

“今天开始，我会直播教大家做菜。任何已经申请到专利的复古食品，如果有人想要商业使用权，请联系我的代理律师：所罗门&iddot;弗格森。好了，现在开始做早餐。”

为了进行直播教学，今天的早餐还没有做呢。

“我的早餐习惯吃得比较清淡，一般吃粥或者吃面比较多。今天教大家做一个最简单的白米粥，只需要用到米和水。米和水直接放进锅里煮，喜欢大火就大火，喜欢小火就小火，只要不黑不焦都能吃。”

离平日里吃早餐的时间还有一会儿，苏千凉选择用小火煮粥。

“用小火的好处是可以不用一直盯着，还能做其他事。用大火的好处是快，但是容易焦，所以要记得经常搅拌，不要粘锅糊了。”

白米粥是傻瓜一样的煮法，非常简单。

就算有人厨房白痴到把一整锅白米粥都给煮焦了，总还能挑出一些还行的，算是给那些被帝国科研院的黑暗料理荼毒怕了的人一点信心。

交代完白米粥的步骤，苏千凉又拿出了面粉、野菜、萝卜和鸭蛋。

“早餐只吃白米粥就显得过于清淡，而且不抵饿，所以我会配点其他的。今天做一个蔬菜鸭蛋卷，我在野外，用的是手边能够采摘到的一些野菜，你们可以用其他的代替。”