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火星练习生+番外 清简 793 字 2022-11-19

左承他们坐到位置上的时候,只有z—dog的成员们从座位上站了起来,为他们开心地鼓起了掌。

别人看到他们这样,于是出于礼貌也站了起来。

左承跟杜舟并肩而坐,走过去的时候,一不小心肩膀碰到了杜舟。

杜舟目瞪口呆地看着他说道:“哥,你肌肉好硬啊。”

左承点头,“还行。”

杜舟诚恳地请求道:“我能摸下么?哥?”

左承点了点头。

杜舟摸了摸他的肱二头肌,发出感叹,“我的天啊,这就是猛男。”

他们队里几个小男生也很好奇,纷纷伸出手来摸左承的肌肉,搞得左承很无语。

“摸一下十块钱。”左承说。

“哥是怎么锻炼的啊?能教教我吗?”杜舟的路线是属于有些酷的美少年,他一直想要拥有一身腱子肉,但是无奈公司不允许他锻炼太过,一直让私教控制他的体脂,不怎么给他增肌,营造一种孱弱苍白的少年感。

“我早上五点多起床晨练,跑五公里,然后开始练器械,锻炼三个小时,这样坚持了好几十年。”左承如实说,“这个健身的效果是以年为单位的,不可能一时半会儿就变得很结实。”

“可是哥你看起来没有变成筋肉魔鬼。”杜舟非常崇拜地看着他说,“是我的理想型了。”

“因为我主要练的还是格斗和力量吧,没有去刻意增肌。”左承淡淡说道。