第1580章 第七套广播体操,现在开始

果果想了想,“就是……就是每日早晚跑一刻钟,要做操,每日还要晒太阳半个时辰。不许老是待在屋里。”

“就这个?”赵曙停下笔,然后黯然道:“罢了,送果果出宫。”

“是真的!”果果觉得自己被轻视了,就微微昂首道:“嫂子半个月就好了。”

赵曙摇摇头,有人过来请果果出宫。

等果果走后,赵曙闭目想了良久,说道:“去周边问问,可有好郎中,特别是那等名山大川之地。”

陈忠珩应了,却犹豫着不肯出去。

“还有事?”赵曙有些不耐烦。

陈忠珩犹豫了一下,“官家,邙山一脉治病,臣记得是不用药的,兴许……”

赵曙拍一下脑门,“是了,说不定和那个什么操有关窍,来人,去,把果果请回来。”

他用了请字,可见是后悔了。

陈忠珩心中一松,但又担心果果治不好,难免就有些踌躇。

“那等神术怕是能延年益寿,回头我也跟着你一起学,咱们夫妻要长长久久的才好。”

“好。”

帝后在撒狗粮,让陈忠珩不禁想起了晏月。

某的晏月啊!你何时才能不出去经商呢?

稍后果果回来了,看着有些不高兴。

小女孩就是这样,有时候宝安也会发些小脾气,所以赵曙不以为忤,笑眯眯的道:“小果果只管治,治好了想要什么朕都给你。”

果果板着脸道:“哥哥说对朋友要尽心,不要总想着好处,否则心就歪了。”

这家教!

赵曙不禁赞道:“那沈安看着不着调,可却会教人。”

“还请娘娘下床来。”

高滔滔被人扶着下床,随后更衣。

“换鞋子。”

果果站在外面,高滔滔在后面,赵曙在侧面……后面一溜宫女内侍。

“娘娘准备好了吗?”果果回头。

“好了。”太阳不小,高滔滔觉得有些头晕。

“跑起来。”果果带头小跑,高滔滔跟在后面,随后是赵曙……

“三步一呼吸……”

“要稳,身子不要晃动太大了,不然会累,还会崴到脚。”

“别喘啊!”

“不……不行了。”才跑了一小段路,高滔滔就气喘吁吁的。

“那慢一些。”果果放慢了脚步,可高滔滔还是不行。

“那就不跑了。”果果板着脸道:“跟着走。”

于是一溜人跟着她快步走。

走啊走,高滔滔觉得两腿发热,头有些晕。

“头晕。”

“嫂子开始也晕。”

一刻钟后,高滔滔要人扶着才才行。

“不能扶。”果果板着脸道:“跟着我做放松。”

压腿、板腿……

一整套放松动作做下来,高滔滔觉得自己已经死了。

可等了一会儿后,她觉得轻松了些,只是精神不大好。

“要晒太阳,不许躲。”

果果教练很有专家的气息,一言而决。

“那操何时做?”

赵曙最是挂念这个秘技。