第二天的卡灵顿训练基地里，只有少数的一线队球员在认认真真地进行训练，昨天参与了比赛的队友们都休假了。

传接球训练已经结束，小小罗正在练习射门，为他担任门将的是曼联三门约翰斯通。

约翰斯通这名由曼联自家青训营培养出来的门将只有23岁，还很年轻。无论是技术还是经验都比不上德赫亚和罗梅罗，很少有机会在比赛中出场。

从2011年7月正式升入一线队一来，他的职业生涯大部分时间都是租借到别的小球队去练级，约翰斯通待过英甲，也待过英冠。

对于成为队友们的陪练“工具人”，约翰斯通没有一丝抵触的心理。能在曼联立足的都不是无能之辈，在与队友们的较量中，他也可以得到进步。

小小罗一心一意地进行着训练，不断重复射门动作、调整力度与角度，寄希望于能够让身体形成肌肉记忆，提高射门成功率。

弗格森爵士的助教雷内·穆伦斯丁曾经这样批评过克里斯蒂亚诺，“你知道为什么上赛季（06/07赛季）你只进了23球吗？你的射术问题跟你的态度有莫大关系。当你比赛时，你总想让自己成为关注的焦点，你总是想把球进得更完美。你知道吗？你做了许多没有意义的事！”

为了端正和调动克里斯的态度，荷兰助教还特意准备了一段录像，上面有拳王穆罕穆德·阿里和球王贝利的图像，还配了两名顶尖高手的几段话，谈的是牺牲精神和注意力集中以及肢体语言对于比赛的重要性。1

也是在穆伦斯丁的指责和点拨下，克里斯改掉了许多的小毛病。

在小小罗通过手机视频通话向克里斯请教射术问题时，克里斯就把穆伦斯丁曾经的这番话告诉了他。希望小小罗能够引以为鉴，避免再犯同样的错误。

所以训练射门时，小小罗并不刻意去追求最完美的角度。而是选择最经济实惠的方式，一切都只为了进球。

他不知疲倦地进行着射术练习，练到最后约翰斯通都没有力气继续了，小小罗才意犹未尽地停了下来。

当天晚上，回家后还进行了简单健身的小小罗累到瘫在沙发上不想动弹。他嘴里戴着保持器，手指还悠悠闲闲地戳着手机，看着足坛新闻以及各类八卦打发时间，放松身心。

早在没穿越前小小罗就去进行了牙齿矫正。但来到这世界后，小小罗在克里斯的建议下，重新找了私人牙医，再次进行了检查。在牙医的要求下，每晚睡前刷完牙后他都会戴上保持器，用来巩固矫正效果。

对于运动员来说拥有一口好牙，不仅仅是为了美观，还是为了预防疾病、避免炎症——有的牙齿炎症甚至会扩散到肌肉骨骼系统，从而导致球员在比赛和训练中出现伤病。2

成为一名职业运动员之后，人们往往会发现许多对于普通人来说习以为常的事情或食物，对于运动员来说都有可能导致伤病。

对于自己身体的每一个部分，运动员都需要做到无微不至的照顾。每一名驰骋在赛场上的运动员都付出了常人难以想象的代价。

所以对于自己的牙齿，小小罗照料得很细心，无论再忙再累，他都不曾忘记刷完牙后给自己戴保持器。

其实克里斯不止给了关于牙齿的建议，他还提了提发胶以及美黑。以己度人，克里斯觉得自己喜欢，那小小罗也会喜欢。

如果小小罗没穿越，那他或许不会拒绝发胶。他很讨厌自己桀骜不驯的卷曲头发。他的头毛非常卷，也很难打理。更坑爹的是，卷毛手感好，队友们特别喜欢上手揉。一揉就会乱，相当影响他的形象。

早在03年来到曼联后，小小罗就拉直过自己那头蓬松恣意的卷毛，还把黑色的头发给染成了金色。

然而谁让他现在穿越了呢？如果他使用发胶拉直头发，不就相当于给人话柄，说他是个“学人精”？再说了，足坛已经有一个发胶狂魔克里斯蒂亚诺了，不需要再多一个发胶狂魔纳西塞斯！