第55章

网前截击 廿乱 1594 字 2022-08-28

也许他久了没去那个城镇,城镇发展快也不一定。

应沈文全的要求,程侑鹏把发球权交给沈若安,这样做沈文全也就可以从最基本的动作来了解自己的儿子。

对于真正的初学者来说抛发球是一门技术,而沈若安并不是初学者,这次的发球只是用简单抛发球,速度只是比赛时的百分之五十。

球发在有效区,

在开始前沈文全给程侑鹏使了个眼色,程侑鹏反手轻轻松松把球回在沈若安的右手边。

沈文全的意图其实很简单,除了发球,接下来就是让沈若安左右跑动击球,从中可看出沈文全在击球时的步法是否正确,是否还需要他这个做教练的纠正和指引。

接了几个程侑鹏回过来的球后,沈若安大概明白沈文全的意思,他也装作不知道顺着球路回球,在场内左右跑动,球速不快,程侑鹏每次回球的动作都大得明显,沈若安想不知道球路都难。

一球结束后,沈文全对沈若安,道:“以后早上可以对着网球墙练习击球半小时,尽量做到连续多次不失误,是左右手各半小时。”

沈若安愣了下,然后点点头,暗暗把球拍转到左手,紧握了下。

“我会的。”

对着网球墙练习当然是个好方法,近距离靠墙,用球拍玩各种落地与不落地的球,培养眼,睛、手、脚、球拍等对球的感觉。

网球墙决不仅仅是一面墙,它的作用是全方位的。,从初学者球感练习培养,到基本技术的巩固和提高,从正反手击球、截击球到发球、高压球的专项技术训练,网球墙的作用非常之大。

“今天的晨运就练习到了里吧,麦阿姨已经点好早餐在等着我们了。”

于是,一家人去了茶楼喝早茶。

出了公园的大门,一直未开口的程侑鹏问道:“沈叔,妈去的那家茶楼有提供牛奶么?”

沈文全愣了下回道:“……应该有,你要喝?”

程侑鹏想了下道:“不是,是用来喂猫。”