选拔测试程序有:一是符合条件的兵员进行生理和心理检查。二通过医生的体检后，候选人再参加野外6个项目的体能测试。项目是:40码(3656)倒着爬行;仰卧起坐(1);俯卧撑(1);障碍跑;2英里(约32k)长跑;穿着衣服和靴子游泳100。

每个项目的得分不能低于60分，否则就会被淘汰。

三是急行军测试。以最快的速度走完18英里(约29k)的路程。

四是通过急行军测试的人员，进行按指北针急行军和野外生存的综合测试。

综合测试是按方位角行进40英里(约64k)。

五是面试。

面试委员会由经验丰富的老特种兵组成，并提出问题答辩测试。最后，大约有10候选人被选中成为美军特种部队的一员。

美国陆军特种部队于20世纪50年代前开始建立训练选拔和全程淘汰体制，之后不断进行调整和完善，训练选拔的难度也越来越大，到20世纪60年代初，淘汰率已达到70以上。”

苏齐把他知道的这些一一说了后，抬起头看着铁路和袁朗：“大队长，队长，我认为，我们完全应该学习外军的，最重要的就是两个方面，一是选拔标准体系的科学性，另外一个，则是训练的实战化，我觉得有一句话说得停好的，只有训练实战化了，才能实战训练化！”

训练实战化，实战训练化？

铁路和袁朗听了，扭过头，相互看着对方，两个人的眼睛里，都亮了亮。

沉默了片刻，铁路问：“训练实战化这个口号，其实我们也喊了很多年了，但是实施起来苏齐，听说你看了很多书，你有没有这方面的相关经验？”

“好的大队长，那我就说说我看到的经验。”

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